Til nye ungdomsløbere og deres forældre 

Det er ikke altid så let at finde ud af, hvordan ”livet” foregår i en orienteringsklub!
Man har ofte mange spørgsmål.
Det prøver vi at råde bod på med dette lille skriftlige oplæg. 

Medlemskab: Man kan melde sig ind i klubben ved at udfylde indmeldelsesblanketten som kan findes på ungdomsafdelingens hjemmeside. Det koster 330,- kr. årligt for en ungdomsløber, men du får et billigt introduktions tilbud og betaler først kontingent når du har været med i klubben i ca. 3. mdr. Ved familieabonnement er prisen relativt billigere.
Vores klubblad hedder ”Kompasposten” – udkommer ca. 10 gange om året. Bladet kan også læses på klubbens hjemmeside.
Vores landsdækkende orienteringsblad hedder ”Orientering.dk” – udkommer ca. 4 gange om året. Du kan, hvis du er under 20 år, gratis møde op prøve kræfter med vore træningsløb (se løbsstartstedet i aktivitetsplanen for ungdom henholdsvis for seniorafdelingen).

Lidt om klubben: Vi er ca 150 medlemmer i Herning Orienteringsklub i aldersgruppen 9-83 år. Klubben er i Nordkredsens 2. division. (Midt- og Nordjylland.) Vi har en del dygtige medlemmer, bl.a. danmarksmestre og verdensmestre i Orienteringsdiscipliner. Men vi er også mange som løber for at dyste mod os selv og hinanden.

Ungdomstræning: - tirsdage fra kl. 17.45 til kl. ca. 20.15 med startsted jf. træningsplanen. I forårs- og i efterårsperioden løber vi i skoven, mens vi i den mørke periode gennemfører anden træning. Inden orienteringsløbene vil der altid blive informeret og vejledt i, hvordan orienteringen skal gribes an. Man vil altid kunne bede om hjælp og/eller have en ”skygge” (vejleder) med i skoven, så man lærer teknikken fra starten. Børn under 10 år er velkomne til træningen sammen med en af forældrene.

Ungdomskurser: - foregår på kredsplan eller hos de nærmeste naboklubber. Startkurserne hedder C – kurser og giver den elementære viden. Derefter er kurserne opdelt efter alder og hedder U 1, U 2 , junior og ungsenior. Forudsætningen for deltagelse i disse er, at man selv kan løbe en o-bane (hvilket du sikkert hurtigt får lært!). På kurserne møder du jævnaldrende fra andre klubber. Der er ca. 2 weekendsamlinger om året. Indbydelser til kursus bliver sendt til dig på mail, og tilmelding foregår til Kim Schmidt – ligeledes på mail (alternativt 97161676). Prisen for et weekendkursus varierer men klubben giver altid et tilskud.

Løbedragter: Klubben arbejder på at få fremstillet nye klubdragter som ungdomsløbere kan låne, mod depositum. Hvis man forlader klubben, skal den naturligvis leveres tilbage.

Løbesko: O-løber-sko er lette snøresko med dupper under. I begyndelsen klarer man sig fint med almindelige kondisko. Senere kan det blive et ønske at prøve et par o-sko; og faktisk ligger der let brugte o-sko på en hylde i klubhuset til fri afbenyttelse!

Kompas: Du får brug for et kompas. Klubben har enkelte til udlån ved træningen.

Åbne løb / konkurrencer: Ud over ungdomstræningen er en vigtig del af o-løbs-dillen at deltage i konkurrencer rundt i landet. På DOF´s hjemmeside på adressen : http://www.do-f.dk kan man holde sig orienteret om rigtig meget – prøv at kikke under ”Stævner”. Du kan også finde DOF nyheder via Hernings egen hjemmeside. Klubben prøver i videst muligt omfang at samle ungdomsløberne om deltagelse og koordinere transporten. Kørsel til stævner er oftest gratis for ungdomsløbere. Tilmelding til en konkurrence foregår 2 - 3 uger før løbet.

Man tilmelder sig til åbne løb via ungdomstræneren eller ved henvendelse til klubbens tilmeldere –  Bodil Schulz og Jesper Lysgaard ( Denne e-mailadresse bliver beskyttet mod spambots, du skal have Javascript aktiveret for at se den ) eller på tlf.  97 22 45 39. Senere får man vejledning i at bruge et tilmeldesystem på nettet: O-service. Ved tilmelding indbetaler man et aconto-beløb via bank 7640 1089156.  Klubben giver tilskud til start for alle ungdomsløbere. Man kan først deltage i åbne løb, når man er registreret medlem af klubben.

Træningsløb: På klubbens hjemmeside http://www.herning-orienteringsklub.dk og i klubbladet ”Kompas Posten” oplyses om tidspunkter og steder for disse. Løbene er gratis for ungdomsløbere. Ungdomsafdelingen bestræber sig på at udbyde egne træningsløb når afstanden fra Herning til seniorafdelingens løb bliver for stor. Ungdomsafdelingens egne løb holdes i skovene tæt på Herning ex. Løvbakkerne, Momhøje, Fuglsangssø og Knudmosen. Du kan finde programmet for ungdomsløberne under "Træning" på hjemmesiden.

Aktiviteter: Klubben udbyder også andre aktiviteter f.eks. vintergymnastik, klubaftener og løbetræning. Du er velkommen til at benytte disse tilbud selv om de ikke er målrettet ungdomsløberne. I vinterhalvåret er klubbens senior træningsløb flyttet til lørdag eftermiddag med start fra kl. 12.30 til kl. 13.15.

I tvivl om noget?- så spørg endelig en af nedenstående personer!