Forside

Træning

Informationer fra trænings-udvalget om:
træning og kurser mm.

Kommende aktiviteter

Vis kalenderen

Login Form






Glemt din adgangskode ?
Mnedlig
Mnedlig
Flad visning
Flad visning
Ugentlig
Ugentlig
Daglig
Daglig
Kategorier
Kategorier
Sg
Sg

Begivenhed: 'Torsdagstræning 29/11'

General
Almene begivenheder
Dato: Torsdag, 29 November, 2007 Kl. 18:00
Varighed: 3 Timer 5 Minutter
Kontaktinformation:
Jens Ole Krogh 29292627
E-mail: Denne e-mailadresse bliver beskyttet mod spambots, du skal have Javascript aktiveret for at se den
Website:

Torsdagstrning:

  • Flles opvarmning ved klubhuset
  • Langsomt opvarmende lb indtil ca. 2,5 km - opsamling
  • Hurtigere lb indtil ca. 3,5 km - opsamling
  • Her fra gr kort rute 6,3 km hjem -vrige fortstter med mulighed for 10 og 12 km
  • Sidste opsamling er ved ca. 5,5 km, hvor de to lange ruter deler sig

P opslagstavlen i klubhuset hnger rutebeskrivelser.

Jens Ole



Sg i kalender


Information om Findveji.. kampagnen

Prøv orienteringsløb

Løb - når det passer dig
eller
deltag i et træningsløb
(læs mere)

facebook

Who's Online