Forside

Dette er vores gl. hjemmeside
du bør flytte dig til vores nye hjemmeside

Ungdom

Ungdomssiden
...... se plan for 3.kv

Træning

Informationer fra trænings-udvalget om:
træning og kurser mm.

Login Form






Glemt din adgangskode ?
Mnedlig
Mnedlig
Flad visning
Flad visning
Ugentlig
Ugentlig
Daglig
Daglig
Kategorier
Kategorier
Sg
Sg

Begivenhed: 'T-løb Linnebjerg'

General
Almene begivenheder
Dato: Tirsdag, 13 Maj, 2008 Kl. 17:45
Varighed: 1 Dag

Træningsløbet i Linnebjerg har baner for alle klasser:

 

Begynderbane – her er der 11 poster, som alle løbes på stier rundt i skoven. Ruten er 2,5 km i luftlinje.

 

Let bane – her er der 16 poster, som alle er på stierne eller meget tæt på skovstierne. Ruten er 3,9  km i luftlinje.

 

Den "Lange lette" bane - Først løber du Begynderbanen og kommer ind til målområdet - men du undgår post 100 - herefter får du kortet til Let bane og løber denne - og afslutter med post 100 til sidst. Det bliver en spændende bane for den løbestærke - du løber 6,4 km og får så fornøjelsen og træningen på 27 poster. Ikke dårligt !

 

Mellemsvær bane – ruten er 4,8 km lang i luftlinje og består af 14 poster, hvor du kommer rundt og oplever alle dele af Linnebjerg.

 

Svær 1 – ruten er 4,6 km lang og består af 10 poster. Der er mange lange delstræk og nogle spændende korte.

 

Svær 2 – ruten er 4,4 km lang og består af 12 poster. Her er der mange korte stræk mellem posterne, med 4-5 lange stræk.

 

Svær 3 – du løber først Svær 1 og derefter Svær 2 uden af stoppe tiden (undgå post 100 før til sidst). Her er der så 22 poster med en længde på 9 km. Så kan du vel ikke mere ...


Vel mødt !


Hilsen

Vibeke, Kim og Rudi

 

Kom til Startsted 3



Sg i kalender


Information om Findveji.. kampagnen

Prøv orienteringsløb

Løb - når det passer dig
eller
deltag i et træningsløb
(læs mere)

facebook

Who's Online

Vi har 8 gæster og 1 medlem online