Forside arrow Testløbs-weekend 2-3/6

Ungdom

Ungdomssiden
...... se plan for 2.kv

Træning

Informationer fra trænings-udvalget om:
træning og kurser mm.
Mnedlig
Mnedlig
Flad visning
Flad visning
Ugentlig
Ugentlig
Daglig
Daglig
Kategorier
Kategorier
Sg
Sg

Begivenhed: 'Torsdagstræning'

General
Almene begivenheder
Dato: Torsdag, 16 August, 2007 Kl. 18:00
Varighed: 2 Timer

Torsdagens løbetræning byder på stigningsløb.
Efter opvarmning, løber vi på Gl. Vejlevej.
Den samme distance gennemløbes 4 gange.
1. tur på 9 minutter.
2. tur på 8 minutter
3. tur på 7 minutter
4. tur på 6 minutter

Herefter afjogning.

Efter et velfortjent bad spiser vi lidt mad.

O-hilsen
Karsten Kristiansen



Sg i kalender